Ihr seid nicht allein

Jede Beziehung durchläuft Phasen, in denen Nähe schwerer wird, Gespräche sich im Kreis drehen oder Konflikte schneller eskalieren als früher. Vielleicht merkt ihr, dass ihr euch häufiger missversteht, euch aus dem Weg geht oder dass wichtige Themen immer wieder vertagt werden. Man weiß nicht weiter. Man weiß nur: So wie jetzt soll es nicht bleiben. Genau hier setzt Paarberatung an.

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Worum es in der Paarberatung geht

In der Paarberatung geht es nicht um Schuld oder darum zu entscheiden, wer „recht hat“. Vielmehr schaffen wir einen geschützten Raum, in dem ihr wieder miteinander ins Gespräch kommen könnt – jenseits der gewohnten Muster.

 

Typische Themen, mit denen Paare zu mir kommen, sind:

•     wiederkehrende Konflikte und/oder Streit, der schnell eskaliert

•     unterschiedliche Streitmuster (Rückzug vs. sofort klären wollen)

•     Verletzungen, Enttäuschungen oder Vertrauensbrüche

•     nachlassende Nähe, Intimität oder Verbundenheit

•     unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen oder Zukunftsvorstellungen

•     Belastungen durch Alltag, Elternschaft, Arbeit oder äußere Veränderungen

 

Dabei orientiert sich die Beratung immer an eurer konkreten Situation und an dem, was ihr gerade braucht und was für euch hilfreich ist.

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Warum es oft sinnvoll ist, eher früher als später zu starten

Viele Paare warten lange, bevor sie Unterstützung in Anspruch nehmen. Sie hoffen, dass sich die Situation von selbst wieder beruhigt. Manchmal gelingt das. Oft jedoch verfestigen sich in dieser Zeit Missverständnisse, Verletzungen und ungünstige Kommunikationsmuster.

Ein früherer Einstieg in die Paarberatung kann helfen, Konflikte zu klären, bevor sie chronisch werden.

Paarberatung bedeutet nicht, dass eure Beziehung „gescheitert“ ist. Im Gegenteil: Viele Paare kommen gerade dann, wenn ihnen ihre Beziehung wichtig ist und sie aktiv etwas verändern möchten. Je früher ihr beginnt, desto leichter fällt eine Veränderung hin zu dem, wie ihr Beziehung leben wollt.

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Wie ich euch begleite

Ich unterstütze euch dabei, eure Beziehungsmuster besser zu verstehen, schwierige Themen respektvoll anzusprechen und gemeinsam Wege zu finden. Ziel ist nicht, eine perfekte Beziehung zu schaffen, sondern eine, die sich für euch beide stimmig, lebendig und tragfähig anfühlt.

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Rahmen und Kondition

Die Paarberatung findet in der Regel online statt, sodass ihr es flexibel in den Alltag integrieren könnt. Darüber hinaus biete ich einmal im Monat an einem Sonntag Termine vor Ort in Berlin Prenzlauer Berg an.

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Damit ich einen hilfreichen Raum für Veränderung und Entwicklung geben kann, lege ich Wert darauf, ausreichende Kapazitäten und Zeit für jede gemeinsame Sitzung zu haben. Das spiegelt sich auch in meinem Honorar wieder.

Die Sitzung berechne ich nach Zeit: Bei Paarberatungen sind es meistens 90 Minuten und damit 150 €. (Grundsatz: 100 € pro Stunde und 25 € für jede weite Viertelstunde.)

Die genaue Dauer und Häufigkeit der Sitzungen stimmen wir gemeinsam ab, sodass es zu euren Anliegen und Bedürfnissen passt.

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Der erste Schritt

Der Anfang ist ein gemeinsames Gespräch, in dem wir klären, wo ihr steht, was euch belastet und was ihr euch von der Beratung erhofft. Daraus entwickeln wir einen Rahmen, der zu euch passt.

Wenn ihr merkt, dass ihr nicht länger warten möchtet, sondern etwas verändern wollt, lade ich euch ein, Kontakt aufzunehmen und eine Erstberatung zu vereinbaren.